Hallenbadtraining/ Freiwassersaison Rheine

Außerhalb der Saison, in den Wintermonaten, wird im Hallenbad mit und ohne Gerät trainiert, nach Saisonstart geht es in die umliegenden Seen :

Hier trainieren wir wöchentlich mit und/oder ohne Gerät.

• Handlungssicherheit im Umgang mit dem Tauchgerät, Tarieren, Orientierung, Umgang mit unvorhergesehenen Situationen unter Wasser, Kommunikation über Unterwasserzeichen oder tier- und umweltschonendes Tauchen sind nur einige wenige Schlagworte die wir regelmäßig nicht nur in der Theorie, sondern besonders in der Praxis üben.

Aber nicht nur Handlungssicherheit in Zusammenhang mit der Ausrüstung ist wichtig, sondern auch:

• die Vorbereitung sowie Fitness in Vorbereitung auf die Freiwassersaison ist ein entscheidender Faktor um Spaß, Sicherheit und Wohlbefinden im Freigewässer zu stärken. Sei es der Mund- Nasen Reflex oder die Kondition und Koordination.

Ergänzend bieten wir:

• Apnoetraining für jedermann! Egal ob blutiger Anfänger, fortgeschrittener oder „Profi“. Hier steht nicht der Wettkampfsport im Vordergrund, bei unserem Apnoetraining wird das Ziel, sich stetig zu verbessern Großgeschrieben.

Dieses Training bieten wir Ganzjährig für unsere Mitglieder an.   Die Zeiten variieren je nach Training (Hallenbad oder Freiwasser). Infos dazu gibt es in unserer Whats-App Gruppe oder unter Ausbildung@tg-lingen.de.